Håltimme innebar gym, så jefla skönt att komma igång såhär på förmiddagen. Blir nog intervall/flex ikväll också, kul att prova nåt nytt. Först står ensemble, rep och GeMu på schemat dock, ingen rast, ingen ro!

Nu ska jag lyssna på Mika, diska och hoppa runt i köket. Kan se ut som följer: